山行日：2013年4月7日

参加人数：男性12名　女性12名

プログラム：

(1) 会則の説明と変更点の説明
(2) 各部の打ち合わせ
(3) 山筋ゴーゴー体操
(4) お食事と休憩
(5) ツエルトの使い方の実践
(6) 三角巾の使い方の練習
(7) ストックと雨具を使っての怪我人の搬送方法の練習
(8) 場所を変えて、アルコール入りの反省会

報告：

山筋ゴーゴー体操は外部の講師を招いて行いました。短い時間でしたが、ストレッチ等の方法と必要性を確認しました。
ツエルトの使い方は種類が沢山あって、練習をしておく事で緊急時に役に立つと思いました。 三角巾の使い方も同様です。

会則の説明・変更点の説明

山筋ゴーゴー体操、インストラクターの荒井先生

ノビノビー

ツエルト設営の手順

設営されたツエルトに入って

無線の使い方

三角巾はこう折って

頭を怪我したら

腕の固定はこうして。。。

負傷者の運び方