開山祭
山行日:2013年4月7日
参加人数:男性12名 女性12名
プログラム:
(1) 会則の説明と変更点の説明
(2) 各部の打ち合わせ
(3) 山筋ゴーゴー体操
(4) お食事と休憩
(5) ツエルトの使い方の実践
(6) 三角巾の使い方の練習
(7) ストックと雨具を使っての怪我人の搬送方法の練習
(8) 場所を変えて、アルコール入りの反省会
報告:
山筋ゴーゴー体操は外部の講師を招いて行いました。短い時間でしたが、ストレッチ等の方法と必要性を確認しました。
ツエルトの使い方は種類が沢山あって、練習をしておく事で緊急時に役に立つと思いました。 三角巾の使い方も同様です。
- 会則の説明・変更点の説明
- 山筋ゴーゴー体操、インストラクターの荒井先生
- ノビノビー
- ツエルト設営の手順
- 設営されたツエルトに入って
- 無線の使い方
- 三角巾はこう折って
- 頭を怪我したら
- 腕の固定はこうして。。。
- 負傷者の運び方